WIE DIE FUSSGESUNDHEIT UNSEREN ARBEITSALLTAG BEEINFLUSST
Sie tragen uns im Laufe eines Lebens durchschnittlich viermal um die Welt: unsere Füße. Sie stabilisieren und balancieren das komplette Gebilde unseres Körpers und stellen sicher, dass alle übergeordneten Strukturen im Gleichgewicht bleiben.
ZUR PERFEKTEN EINLEGESOHLE ➔
Dank ihrer 52 Knochen, 33 Gelenke und unzähliger Sehnen und Muskeln bringen sie uns von A nach B, gerade bei körperlich arbeitenden Menschen Hunderte Male am Tag. Etwa 175 Millionen Schritte hat ein Mensch an seinem 80. Geburtstag im Durchschnitt hinter sich gelassen – und in dieser Zeit höchstwahrscheinlich nicht nur einmal über Rücken-, Knie- oder Nackenschmerzen geklagt. Ohne dabei zu beachten: Höchstwahrscheinlich sind die Füße schuld daran. Oder vielmehr deren Verkümmerung.
WUSSTEST DU, DASS...?
Dr. med. Matthias Manke klärt auf.
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DAS ZUSAMMENSPIEL ZWISCHEN MUSKELN, SEHNEN UND GELENKEN
Knapp ein Viertel der 206 Knochen, aus denen unser Körper besteht, ist in den Füßen verbaut. Pro Fuß zählen wir 26 Stück, hinzu kommen 33 Gelenke, 20 Muskeln und 114 Bänder.
DIE ANATOMIE DES FUSSES ➔
Für den Profi spiegelt sich in den Füßen sogar der Gesundheitszustand wider. Dabei geht es um weit mehr als die Statik. Fuß- oder Nagelpilz beispielsweise birgt die Gefahr, dass der Körper permanent gegen eine Infektion ankämpfen muss. Ist die Immunabwehr geschwächt, können sich bakterielle Infektionen dazugesellen, was besonders Zuckerkranken Beschwerden macht. Schwellungen an Unterschenkeln und Füßen – sogenannte Lymphödeme – können ein Zeichen für ein geschwächtes Herz-Kreislauf-System sein, insbesondere, wenn es zu bräunlichen Ablagerungen kommt. Schwellungen in Gelenkbereichen können einen Hinweis auf ein akutes oder chronisches Gelenkproblem geben. Ist das Empfinden an den Füßen abgeschwächt, kann dies auf ein Nervenleiden hindeuten. Aus all diesen Gründen wird insbesondere für körperlich Arbeitende eine regelmäßige Betrachtung der Füße empfohlen. Wer etwas Auffälliges entdeckt, den oder die sollte der erste Weg in eine orthopädische Praxis führen.
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