Als nek, knie en rug pijn doen – maar de voeten eigenlijk de schuldige zijn

 

Of het nu gaat om de rug, knieën, heup of nek: tal van lichamelijke klachten vertonen zich in de loop van ons leven op schijnbaar onafhankelijke plaatsen, maar eigenlijk zijn onze voeten de schuldige. Of veeleer het verwaarlozen ervan. Het evenwicht van de voeten is de – hopelijk gezonde – basis voor talrijke andere gebieden van ons lichaam. Raken de voeten uit hun evenwicht, kunnen pijnlijke punten ontstaan.

Een spreid-, plat- of knikvoet bijvoorbeeld kan leiden tot een functionele verandering van de daarmee verbonden spieren. Als de spanning op deze spieren verandert, ontstaat rug- of nekpijn. Tegelijkertijd komt er meer slijtage op de gewrichten en, als het gewicht niet optimaal wordt verdeeld, leidt dit tot voortijdige slijtage van het kraakbeen. Met andere woorden: gewrichtsslijtage (artrose) treedt vroeger op. Een knik-/doorgezakte voet kan een scheve stand van het onderbeen veroorzaken, zodat de druk ongelijkmatig over het kniegewricht wordt verdeeld. Dit kan leiden tot een overmatige slijtage van het gewrichtskraakbeen, met name in het buitenste (laterale) deel van de knie. Bovendien kan de verkeerde stand van de voeten een nadelige invloed hebben op een deel van de dempende werking van voet- en spronggewrichten, wat op zijn beurt de slijtage van het kraakbeen versterkt – en ook de pijn.

VERKEERDE STAND VAN DE VOETEN ➔

Dit zijn slechts twee voorbeelden van hoe een verwaarloosde voetgezondheid van blijvende invloed kan zijn op ons welbevinden. Wie veel op de been is en vaak nek-, knie-, rug of natuurlijk ook voetklachten heeft, gaat het best te rade bij een orthopedische of podologische praktijk. Eventueel kunnen inlegzolen helpen om verkeerde stand tegen te gaan en de daarmee verbonden spieren en structuren te ontlasten. Als de pijn nog niet uitgesproken is, kan een semi-orthopedische inlegzool soelaas bieden – want voorzorg is beter dan nazorg.

NAAR FIT INSOLE ➔

 

Hoe herkent men verkeerde stand?

Een verkeerde stand van de voeten maakt zich op diverse wijze merkbaar, maar wordt zelden als dusdanig herkend. Vaak zijn pijn of klachten, vooral na belasting, een aanwijzing. Hier wordt echter niet alleen pijn direct in de voeten of voetgewrichten bedoeld, maar ook rug- of nekpijn, knieklachten of problemen in de heup. De reden hiervoor is dat een verkeerde stand van de voeten de spanning op spieren kan veranderen, die dan weer pijn in heel andere lichaamsdelen veroorzaakt. De pijn is sneller voorbij dan dat de oorzaak kan worden ontdekt, en een behandeling lijkt niet noodzakelijk.

NU VOORKOMEN ➔

Verkeerde stand van de voeten kan ook met het blote oog worden waargenomen. Bijvoorbeeld bij een extreme holle voet, een beginnende hallux valgus of een voetafdruk op het zandstrand die in het midden veel breder is dan andere. Hoogstwaarschijnlijk is er dan sprake van een platvoet. Alledaagse problemen als vaak de voet verzwikken of verstuiken kunnen eveneens een aanwijzing zijn voor een verkeerde stand. De professional herkent een verkeerde stand ook aan de manier van gaan. Vaak knikken kan ook een teken zijn, net als zichtbare instabiliteit in het bewegingsverloop.

FIT PARTNER VINDEN ➔

Voor het ontdekken van verkeerde stand van de voeten bij kinderen is speciale aandacht nodig. Aangezien ze nog groeien, passen spieren en pezen zich gemakkelijker aan een verkeerde stand aan, wat in jonge jaren pijn voorkomt, maar op latere leeftijd wraak kan nemen. Bij kinderen bijvoorbeeld is een ongewoon afwikkelen tijdens het stappen een aanwijzing voor een verkeerde stand. Bovendien loont het een blik te werpen op de schoenzolen. Als ze asymmetrisch zijn versleten, kan er ook sprake zijn van een verkeerde stand. Als er binnen het gezin een verkeerde stand voorkomt, is het raadzaam deze bij het kind te controleren, ook als het helemaal niet klaagt over beperkingen. Hoe vroeger de expert de verkeerde stand herkent, hoe groter het succes van een behandeling.

NU VOORKOMEN ➔

LOOP BETER MET DE FIT INSOLE

Iedere voet is anders. Hoe kan één enkele inlegzool optimaal passen voor duizenden voetmaten en -vormen? ATLAS biedt het antwoord: De FIT Insole maakt het mogelijk met behulp van flowmould-technologie, dat elke zool individueel aan de voetboog op maat wordt aanpast.

MEER WETEN ➔

WIJ VERTROUWEN EROP

#fitinsole

Hard work pays off…

Wir sind super stolz, denn wir haben gewonnen 🏅 – gleich zweimal. 

Mit unserer Produktinnovation...
Kennst du diese zwei ATLAS Neuheiten schon? Nein - dann aufgepasst! Wir stellen euch unseren RUNNER 75 und die FIT...
Individuelle, maßangepasste Einlegesohlen - dank der innovativen und einzigartigen flowmould-Technologie! 🙌🏼 

Unsere...
// TOP 2 von 6 auf der A+A Messe in Düsseldorf! // Fußkomfort auf einem neuen Level! 👣
Besuche unseren Stand auf der A+A...