FODENS STATIK

Fødder bærer os, men hvad bærer foden? - Statikken i fodens musklerFra tå til hæl: Fascinerende anatomi af foden

Der er 26 af dem pr. fod, plus 33 led, 20 muskler og 114 ledbånd. Det gør fødderne til en af de mest komplekse dele af kroppen sammen med hænderne. Fodens struktur minder meget om håndens. Ud fra et rent anatomisk synspunkt kunne vi kontrollere og gribe hver tå og hver finger individuelt. Men i løbet af evolutionen og i takt med, at kroppen er blevet rettet ud, har fødderne tilpasset sig deres nye funktion: Gribefunktionen er blevet til en støttefunktion, der fremmer den oprejste gang.

Foden er inddelt i tre sektioner: fodrodsknoglen, mellemfoden og tæerne. Tarsus forbinder mellemfoden med underbenet og består af syv knogler, herunder talus og calcaneus. Metatarsus består af fem håndgribelige metatarsalknogler, der er forbundet med storetåen. Tæerne består derimod af rørformede knogler med to til tre falanger og ligner fingrene, men er mindre mobile. Mange mennesker tror, at tæerne som individuelle lemmer har til opgave at opretholde balancen. Men en knogleplade ville også være tilstrækkelig til dette formål. Tæerne er faktisk meget mobile for at kunne sætte af, når man går, hvilket styrker fodmusklerne. Hvis vi ikke tillader tæerne at gøre det - for eksempel fordi foden er i en stiv sko det meste af dagen - bliver musklerne svagere, fodbuen flader ud, og der kan opstå en deformitet. For at undgå dette bør man regelmæssigt gå barfodet eller aktivt dyrke fodgymnastik.