STATICA VAN DE VOET

Voeten dragen ons, maar wat draagt de voet? - De statica van de voetspierenVan teen tot hiel: Fascinerende anatomie van de voet

Er zijn er 26 per voet, plus 33 gewrichten, 20 spieren en 114 ligamenten. Dit maakt de voeten tot een van de meest complexe delen van het lichaam, samen met de handen. De structuur van de voet lijkt erg op die van de hand. Puur anatomisch gezien zouden we elke teen en vinger afzonderlijk kunnen controleren en vastpakken. In de loop van de evolutie en met het rechttrekken van het lichaam hebben de voeten zich echter aangepast aan hun nieuwe functie: De grijpfunctie is een ondersteunende functie geworden die rechtop lopen bevordert.

De voet is verdeeld in drie delen: de tarsus, de middenvoet en de tenen. De tarsus verbindt de middenvoet met het onderbeen en bestaat uit zeven botten, waaronder de talus en de calcaneus. De middenvoet bestaat uit vijf voelbare middenvoetsbeentjes die verbonden zijn met de grote teen. De tenen daarentegen bestaan uit buisvormige botten met twee tot drie vingerkootjes en zijn vergelijkbaar met de vingers, maar minder mobiel. Veel mensen geloven dat de tenen, als individuele ledematen, de functie hebben om het evenwicht te bewaren. Een botplaat zou echter ook volstaan voor dit doel. In feite zijn de tenen zeer mobiel om te kunnen afzetten tijdens het lopen, wat de voetspieren versterkt. Als we de tenen dit niet laten doen - bijvoorbeeld omdat de voet het grootste deel van de dag in een stijve schoen zit - worden de spieren zwakker, wordt de voetboog platter en kan er een scheefstand ontstaan. Om dit te voorkomen moeten mensen regelmatig op blote voeten lopen of actief aan voetgymnastiek doen.